La Cohérence Cardiaque: atelier pratique pour se déstresser en 5 min

Cette méthode Américaine de respiration repose sur la connexion entre notre cœur et notre cerveau.

Pratiquer la Cohérence Cardiaque est bénéfique pour la santé: 5 min de pratique = 5 heures de bienfait ( relaxation, sentiment de mieux-être physique perceptible aisément)!

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