Hypnose

“L’influence de l’hypnose Ericksonienne est mondiale et sa pratique continue d’évoluer aujourd’hui.”

L’Hypnose Ericksonienne est une technique polyvalente et moderne, elle est très différente de l’hypnose Classique.

Elle prône le respect de la personne et de ses désirs et n’est nullement dirigiste.

Le praticien, par son sens aiguisé de l’observation utilise les informations apportées par le sujet. Cette technique peut être qualifiée d’art, elle se peaufine par la pratique.

Elle intègre des techniques de communication de pointe.

L’hypnose Ericksonienne est composée d’un panel d’outils beaucoup plus large que celui de l’hypnose classique, notamment de la suggestion dite “indirecte” permettant de contourner, tout en douceur, les résistances du sujet.

Le nombre considérable de techniques, c'est-à-dire d'histoires et scénarios dictés par la voix du thérapeute, dont vous êtes le héros, que propose l'Hypnose Ericksonienne permet de diversifier les approches d’analyse et de résolution des problématiques.

L'Hypnose Eriksonienne permet de mieux comprendre les blocages, auto-sabotages, comportements négatifs… en ayant au préalable reconnecté la personne à son pouvoir d’action.

“Les bienfaits de l'Hypnose incluent la Concentration, la Réduction de la fatigue, le Développement de la confiance et de la créativité.”

L’Hypnose est un état modifié de conscience prouvé scientifiquement et reconnu médicalement. Il est mesurable (par électro encéphalogramme) et localisable (par irm). La fréquence d’onde cérébrale « Alpha » correspond à ce niveau de conscience intérieur où le rythme cérébral décélère, souvent accompagné d’une respiration profonde et régulière et d’un état de relaxation physique, également appelé « transe hypnotique ».

Nous éprouvons tous cet état modifié de conscience plusieurs fois par jour, il correspond aux moments où « nous sommes là mais nous ne sommes pas là ». Par exemple, arriver à destination en ayant parcouru le chemin habituel sans y avoir prêté attention et s’étonner d’être déjà arrivé… être captivé par un film ou un roman et en oublier ce qui nous entoure… tous ces moments et états durant lesquels le mental s’arrête.

Y avoir accès, pouvoir l’utiliser afin de modifier, remplacer et supprimer des comportements, problèmes, pathologies est alors possible. Par et pour tous. Le sujet reste actif lors de la séance d’hypnose car il accède directement à son Inconscient et choisira les ressources qu’il préfère, celles qui lui manquent. La thérapie est rapide car efficace et concrète, entre quelques semaines et plusieurs mois. La qualité de la relation thérapeute-patient est essentielle.

L’hypnose est aussi un ensemble de techniques qui accompagnent un patient dans cet état modifié de conscience, dans lequel sa suggestibilité et sa réceptivité sont développées, afin de changer des modes de fonctionnements et comportements gênants.

En état modifié de conscience, nous entrons en contact avec notre inconscient. Nous sommes dans une fréquence vibratoire (7-14hz) plus basse où le monde ne connaît ni espace, ni temps, c’est celui de la communication avec son merveilleux inconscient. La connexion avec la force intérieure présente en chacun de nous est alors possible. L’inconscient est comme une base de données, celle de toutes les expériences vécues, dans le moindre détail. Il est donc une source d’informations, d’expériences, d’intelligence, de sagesse… extraordinaires.

“Son approche respectueuse et bienveillante du sujet permet de mettre en valeur les qualités et prédispositions de chacun.”

Assis confortablement, vous serez guidé par la voix de Marine-Alexa Cartozo dans un état de relaxation et de détente. C’est la phase d’induction.

Puis, afin de répondre à votre objectif, pécisé et développé en amont, vous vivrez la technique, toujours à l’écoute de la voix et des mots de Marine-Alexa, telle une histoire qui vous est merveilleusement contée, et dont vous êtes le héros.

Votre Inconscient vous accompagne et répond à vos attentes et à toutes vos demandes tout au long de la technique.

Enfin, la sortie de transe ou état « alpha », aussi bienveillante que les phases précédentes afin de revenir à l’état de conscience normal, l’éveil total.

Milton Erickson (1901-1980) enseignait à ses étudiants le respect du patient : « chaque personne est unique et il ne peut y avoir de normalisation des techniques inductives; il faut prendre en compte la personnalité du patient et respecter sa demande ».

Psychiatre et psychologue Américain, Milton Erickson a créé cette forme moderne de l’hypnose.

A 17 ans, il est atteint par une poliomyélite, le médecin de famille déclare qu’il va mourir. Milton Erickson se retrouve complètement paralysé et utilise sur lui, des techniques d’auto hypnose, aussi, il commence à observer le langage non verbal de ses proches. Il travaille à sa guérison, physiquement et mentalement,  découvrant des techniques d’auto hypnose pour sa survie, il parvient à récupérer sa mobilité et entame ses études de psychologie, et médecine, il deviendra psychiatre.